[mc4wp_form id="5389"]

Da li je „pametan“ telefon pametna zamena za dečije igre?

Četvrta tehnološka revolucija neminovno je donela promene u našu svakodnevicu, olakšala mnogo toga: snalaženje u nepoznatom gradu, dobijanje informacija, brzo slanje raznih podataka, čitanje nekoliko novina istovremeno. Kako svaka promena ima svoje lice i naličje, tako i ova revolucija i dolazeće nove tehnologije imaju i svoju negativnu stranu, pogotovu kroz uticaj na decu.

Share this article

Kad stres pojede i čokoladu i zube

Gotovo da nema više osobe u urbanim delovima planete koja ne zna za stres. Zaista, poslednjih 10-20 godina nailazimo na tu reč svuda, deca je znaju, čak su se iznedrila neka nova zanimanja koja u svojoj osnovi imaju stres. Očigledno je društvo mnogo brže evoluiralo poslednjih decenija, nego čovečiji organizam. Priroda ima svoje brzine promena, …

Share this article

Najčešće greške koje pravimo – Doručak I deo

Zaposlen čovek danas ima sve više obaveza, sve manje vremena za sebe, još manje za planiranje ili razmišljanje o proteklom danu. Tu se može uračunati i nedostatak vremena za  planiranje i razmišljanje o onome šta jedemo, unosimo u sebe, tokom dana, noći. Hranu nekad jednostavno „ubacujemo“ u sebe mehanički, i/ili previše, ili da smirimo neku …

Share this article

Kako pronaći motiv za vežbanje 2 – Zdrava zavisnost kroz Endorfin

Vežbati da bi samo imali lepo i zanosno telo jeste dobar motiv, ali to je kao da jedemo samo da ne bismo bili gladni. Uvek postoji još nešto više i možda važnije od tog momenta estetike. Svaka aktivnost troši našu energiju, ali i čini da se osećamo napunjeni novom, obnovljenom, proizvodi nam fantastičan osećaj da …

Share this article

Telu treba detoksikacija

Pogrešno je mišljenja da je detoksikacija potrebna samo ljudima koji iz željenog ili propisanog razloga moraju da smanje svoju težinu. Detoksikacija je jednostavno potreba svakog savremenog čoveka u većoj ili manjoj meri. Često puta nismo ni svesni zatrovanosti svog organizma. Iz nepoznatog razloga osecamo bol u glavi, malaksalost, pospanost, koža nam je žuto bleda… i …

Share this article

Šta je prikrivena glad?

Milim da nam je svima makar jednom bilo poznato to stanje, naročito ljudima koji žive u gradovima. Ono stanje kad se osetiš bezvoljno, bez energije, nervozno, a nisi gladan. Ustvari, gladan si za vitaminima, mineralima – tzv. prikrivena glad!

Suva energija koju unosimo nije dovoljna da naša savršena mašina prirode radi. Uglavnom unosimo …

Share this article