[mc4wp_form id="5389"]

L in H

Kako pronaći motiv za vežbanje 2 – Zdrava zavisnost kroz Endorfin

By Posted on 0 2 m read 5.3K views

Vežbati da bi samo imali lepo i zanosno telo jeste dobar motiv, ali to je kao da jedemo samo da ne bismo bili gladni. Uvek postoji još nešto više i možda važnije od tog momenta estetike. Svaka aktivnost troši našu energiju, ali i čini da se osećamo napunjeni novom, obnovljenom, proizvodi nam fantastičan osećaj da …

Share this article

Sagorevanje pre vremena ili „burn-out“ sindrom

By Posted on 0 4 m read 6.7K views

Verujem da je svako od nas čuo neku priču, situaciju života gde je neki kolaga, koleginica otišao u najvećem usponu svoje karijere i počeo da se bavi uzgojem malina, ili koza. Da je neko samo izašao iz firme i nikad se više nije vratio… Da su ljudi oybiljni profesionalci napuštali svoje poslove i odlazili da …

Share this article

Telu treba detoksikacija

By Posted on 0 2 m read 4.3K views

Pogrešno je mišljenja da je detoksikacija potrebna samo ljudima koji iz željenog ili propisanog razloga moraju da smanje svoju težinu. Detoksikacija je jednostavno potreba svakog savremenog čoveka u većoj ili manjoj meri. Često puta nismo ni svesni zatrovanosti svog organizma. Iz nepoznatog razloga osecamo bol u glavi, malaksalost, pospanost, koža nam je žuto bleda… i …

Share this article

Šta je prikrivena glad?

Milim da nam je svima makar jednom bilo poznato to stanje, naročito ljudima koji žive u gradovima. Ono stanje kad se osetiš bezvoljno, bez energije, nervozno, a nisi gladan. Ustvari, gladan si za vitaminima, mineralima – tzv. prikrivena glad!

Suva energija koju unosimo nije dovoljna da naša savršena mašina prirode radi. Uglavnom unosimo …

Share this article

Detoksikacija u par koraka i 7 dana

By Posted on 0 4 m read 3.3K views

Koliko je otrova u onome sto jedemo, ili pijemo? (Nemojmo zaboraviti da stresom i tugom možemo i sami napraviti u sebi otrove i to jako opasne).  Sve namirnice koje se prerađuju i obrađuju u više faza, tretiraju raznim hemijskim preparatima za: boju, čvrstinu, homogenost, bistrinu, trajnost, ukus… Svi ovi preparati su u izvesnoj meri otrovi …

Share this article

Narušen pH u organizmu utiče na raspoženje

By Posted on 2 2 m read 9.7K views

Većina nas zna da je naš organizam, alkalna sredina (ili ti bazna). Za one koji ne znaju, sve sto unesemo u nas organizam razlaže se do krajnih proizvoda razlaganja (voda i ugljen dioksid kao najčešće) koji su kisele ili alkalne reakcije. Kako naš organizam ima pH oko 7,4 on je blago alkalan. Čim više konzumiramo …

Share this article

Marketing – mit ili realnost

By Posted on 0 3 m read 1.7K views

Koliko je marketing i sva zanimanja vezana za ovu oblast, bila vrlo popularna poslednjih godina, toliko se usložnjavao i način rada,  pronalaženja novih kanala komunikacije, dodirnih tačaka, želja određenog kupca. Vremenom, marketing je uspeo čak i da poslovnu sredinu oko sebe transformiše, utiče na promenu pristupa klijentima, da se sa B2B ili B2C modela pređe …

Share this article

Kada duva jak vetar neko gradi bedeme, a neko vetrenjače

By Posted on 28 3 m read 25.8K views
YouTube video player

 

Iako rodjena u Beogradu, nisam ga nikad gledala kao malog za sve svoje mladalačke želje i planove,

Diplomirala sam kao jedan od tri najbolja studenta studije nutricionizma na Univerzitetu u Beogradu. Neplanirano, ubrzo posle diplomiranja nastavila sam da studiram Menadžment proizvoda i usluga, pod licencom londonske poslovne škole. …

Share this article